酸素ルームで体の中から元気に！その効果とは？

こんにちは、ほそき整骨院です。

「酸素ルームってなに？」「どんな人におすすめ？」
今回は、そんな疑問にお答えしながら、酸素ルームの魅力をご紹介します。

■ 酸素ルームとは？

酸素ルームは、気圧を高めた密閉空間の中で、通常よりも高濃度の酸素を体内に取り込める最新のリカバリー機器です。

✔ 酸素カプセルより広々していてリラックスしやすい
✔ スマホや読書もOK！中で過ごしながらケアできます
✔ お一人はもちろん、2人同時に利用可能です！

■ 酸素ルームの効果

酸素ルームでは、血中酸素濃度が高まり、以下のような効果が期待できます：

• 疲労回復（全身のだるさ・筋肉疲労に）

• 睡眠の質向上（自律神経を整えるサポートにも）

• ケガの早期回復（捻挫・肉離れ・骨折など）

• 集中力・記憶力アップ

• 美容・アンチエイジング（代謝アップ・むくみ改善）

特に、スポーツをしている学生さんや、仕事で疲れがたまりがちな方に大人気です！

■ 熱中症対策にも◎

夏場の「だるさ」「頭痛」「食欲不振」など、実は軽度の熱中症のサインかも？
酸素ルームでしっかり酸素を取り込むことで、自律神経の乱れを整え、体の回復力を高める効果が期待できます。

■ まとめ

疲れが取れない・ぐっすり眠れない・ケガがなかなか治らない……
そんな悩みがある方は、ぜひ一度酸素ルームを体験してみてください！

体の中から整えて、元気な毎日をサポートします✨