◆ 夏に乱れやすい理由
・冷房と外気温の差で体が混乱
・睡眠の質の低下(暑さ・寝苦しさ)
・水分不足や食欲不振による栄養バランスの乱れ
・強い紫外線や暑さによる体力消耗
これらが重なることで、体がだるくなったり、めまい・頭痛・不眠など、様々な不調が現れます。
当院での自律神経ケア
ほそき整骨院では、身体のバランスを整え、自律神経の働きを助ける施術を行っています。
● 骨格・筋肉の調整
姿勢の歪みや筋肉の緊張を整えることで、神経の流れがスムーズに。特に背骨や首回りの調整が、自律神経には重要です。
● 酸素ルーム(酸素カプセル)
酸素ルームで疲労回復を促し、脳や内臓の働きをサポート。
夏バテ対策や睡眠の質向上にも効果的です。
● レーザー・ハイボルト治療による自律神経アプローチ
リラックスを促す優しい施術で、副交感神経(リラックスの神経)を優位にし、ストレスによる不調を和らげます。



こんな症状がある方はご相談ください
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慢性的な疲れ・だるさ
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めまい・頭痛・耳鳴り
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寝つきが悪い・眠りが浅い
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食欲がない・胃の不調
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イライラしやすい・気分が落ち込む
夏の不調は早めのケアが大切です!
「暑さだから仕方ない」と放っておくと、秋口まで体調を引きずることも…。
不調のサインを見逃さず、整骨院で体を整えて、夏を元気に乗り切りましょう!
ご相談・ご予約はお気軽にどうぞ