オスグッド・ジャンパー膝
このようなお悩みはありませんか?
- ランニングやジャンプで膝が痛む
- 屈伸すると膝が痛い
- つらい成長痛を改善したい
- 膝の下の骨が膨らんでいるように見える
- 運動後に痛みが引かない
POINT !
成長期の子どもがよく起こる症状
オスグッドや成長痛は成長期の子ども特有の症状であり、ジャンパー膝も子どもや若年層が発症しやすい障害です。
成長期には誰もが足の違和感や痛みなどを引き起こしますが痛みには個人差があります。
どちらも膝を触ると痛いという共通点がありますが、同一の障害ではありません。個人で対処・判断せず、ご来院ください。
オスグッド・ジャンパー膝のことなら
ほそき整骨院におまかせください
01オスグッド・ジャンパー膝の原因
オスグッドは脛骨に、ジャンパー膝は腱に痛みが現れます
オスグッドは主に小学生から中学生の成長期の子どもに発症する場合が多いです。痛む期間には個人差があります。
特にスポーツをしている子どもは膝周辺に強い負荷が加わることにより炎症に発展する場合があり、それをジャンパー膝といいます。
また、オスグッドとジャンパー膝は併発している場合もあります。自己判断で対処せず、ぜひご来院ください。
オスグッドや成長痛が起こる主な原因は「急激に骨が成長すること」「軟骨に負荷がかかってしまうこと」「繰り返しの負荷」「筋肉の緊張」によるものです。それに対し、ジャンパー膝は「腱を損傷すること」で発生します。
適切な対処を行うことにより、オスグッド・ジャンパー膝は改善や緩和をすることが出来ます。
痛みを我慢せずに整骨院などで適切に施術をすることが最も重要となります。もちろん、自然に痛みが引く場合もありますが放置することで痛みが悪化する場合や後遺症として残ってしまう場合もあります。
02ほそき整骨院のアプローチ方法の特徴
痛みの度合いに合わせた施術を行います
痛みには個人差があり一人ひとりに合わせた施術を行う必要があります。
当院では症状に応じて、可動域の改善をするための運動療法、負傷した骨、筋肉、腱の再生を図る超音波やショックマスター、ハイボルトを使用して施術を行います。
さらに反応点へ手技や深部筋・腱へのアプローチを行います。
発症した方の特徴を考えた施術
オスグッド・ジャンパー膝共に、ジャンプやボールを蹴るスポーツをしすぎると発症する可能性が高くなります。常日頃から行っているスポーツなどによって痛みのある部位が異なるため、スポーツや痛みの特徴を考えた施術を行っていきます。
予防方法や痛みを軽減するための方法をお伝え
オスグッド・ジャンパー膝は、スポーツが原因で発症するスポーツ障がいとされています。
練習前のウォーミングアップはもちろん練習メニューの見直しやフォームの確認を行うことであらかじめ予防することが出来ます。また日頃からストレッチや筋トレを行うことにより、筋肉の柔軟性や成長期の不安定な骨や関節を支えることが出来るようになります。
user guideご利用案内
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お客様の症状によっておすすめの施術メニューをご案内致しますのでご安心下さい。
また、よくある質問にはお客様から頂くご質問内容を掲載しておりますのでご確認頂ければと思います。
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