テニス肘
このようなお悩みはありませんか？
- タオルや雑巾を絞る際に痛む
- ペットボトルの蓋を開ける際に痛む
- キーボードを打つ際に痛みを感じる
- 指を伸ばしたときに痛みを感じる
- 手首を上に起こした際に痛みを感じる
POINT !
手首や指を動かした際に肘の外側に鋭い痛みを感じる症状
上腕骨外側上顆炎はテニスのバックハンドの動作で痛みを感じることから、別名テニス肘と呼ばれております。
テニス以外にも職業により引き起こす場合や、日常生活動作などが原因となる場合が多いです。
初期には安静時に痛みを感じることはありませんが、症状が強くなった場合は安静時にも痛みを感じるようになります。
テニス肘のことなら
ほそき整骨院におまかせください
01テニス肘の原因
手首を伸ばしたり、指を伸ばした際に引き起ります
手首や指を伸ばした際に使用する筋肉は長橈側手根伸筋、短橈側手根伸筋、総指伸筋と呼ばれております。
これらの筋肉が炎症し、筋肉の付け根である腱が肘の外側で炎症を起こすことにより痛みが引き起ります。
症状の度合いにより改善方法や改善にかかる期間が大きく異なるため様々な検査を基に施術を行います。
「Thomsenテスト：手首を上に曲げる」「Chairテスト：椅子をつかんで持ちあげる」「中指伸展テスト：中指に抵抗をかけながら指を伸ばす」であり、エコーなどを使用することによりさらに詳しく判断することが出来ます。
主な原因は手首を伸ばしたり、指を伸ばす動作を繰り返すことで炎症が起こります。
・スポーツなどで繰り返しの刺激：テニスのバックハンドやゴルフのインパクトの瞬間など
・職業上での繰り返し動作：重い鍋を振る、硬いものを包丁で切る、草引きをする、肉体労働で重いものをもって運ぶなど
・加齢に伴う筋肉の質の低下：筋肉の柔軟性が失われ、繰り返しの刺激に弱くなり炎症などがあげられます。
02ほそき整骨院のアプローチ方法の特徴
まずは、エコーにて確認します。
患者様のお話をお聞きしたのち、エコーを使用して容体を確認します。炎症の程度や損傷した筋肉の場所、骨棘があるかどうかを確認します。状態を患者様にしっかりと説明していきます。
炎症に対するアプローチ
軽度の場合は、物理療法を用いて治療します。電気や超音波、手技により筋肉をほぐして炎症を抑え、血流の改善を行います。重度の場合は、圧力波治療器「フィジオ ショックマスター」を使い、ショックを与え、そのリカバリーで治癒過程を促進します。
原因に対するアプローチ
テニス肘の原因は様々ですが、骨盤のゆがみや筋肉のゆがみから発症することが多いです。スズキトリートメントを用いた精密な骨盤骨格矯正と、患者さんに合った負荷をかけられるトレーニング機器・ストレッチマシン「Hogrel – ホグレル」を用いた運動療法を併せて、原因の根本から治療していきます。
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ご利用を検討している方はご利用の流れやメニューを確認してご相談いただければと思います。
お客様の症状によっておすすめの施術メニューをご案内致しますのでご安心下さい。
また、よくある質問にはお客様から頂くご質問内容を掲載しておりますのでご確認頂ければと思います。
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