手のしびれの原因とは？札幌の整骨院が症状や対処法を解説｜札幌市北区・新琴似 ほそき整骨院

手や指先がピリピリする、朝起きると手がしびれている、物を持つときに力が入りにくい。このような症状でお悩みではありませんか？

手のしびれは、首や肩、腕、手首などの神経が圧迫されることで起こる場合があります。また、姿勢や筋肉の緊張が関係していることもあり、原因は一つではありません。

札幌市北区のほそき整骨院では、痛みや不調が出ている部分だけでなく、体全体の状態や日常生活での負担を確認し、一人ひとりに合わせた施術を大切にしています。

今回は、手のしびれの主な原因や症状、ほそき整骨院で行っている施術やケアについて解説します。

手のしびれとは？よく見られる症状

手のしびれとは、手のひらや指先にピリピリ、ジンジンとした感覚が出たり、触ったときの感覚が鈍くなったりする状態です。

症状には個人差があり、指先だけにしびれを感じる方もいれば、腕から手全体に広がる方もいます。

また、朝起きたときにしびれる、パソコン作業中に指先がしびれる、手に力が入りにくい、細かい作業がしづらいといった症状が出ることもあります。

手のしびれは、首や肩の筋肉の状態が関係している場合もありますが、神経の病気などが原因となることもあります。

そのため、しびれが続く場合は、医療機関で原因を確認することが大切です。

手のしびれが起こる主な原因

手のしびれには、首から手首までの神経の圧迫や刺激が関係していることがあります。

例えば、頚椎症性神経根症では、首の神経が圧迫されることで肩から腕、手にかけて痛みやしびれが出ることがあります。

また、手首の神経が圧迫される手根管症候群では、親指や人差し指、中指などにしびれが出やすくなります。肘部管症候群では、小指や薬指の一部にしびれが出ることが特徴です。

さらに、長時間のデスクワークやスマートフォンの操作によって、首や肩、腕の筋肉に負担がかかることもあります。

猫背や前かがみの姿勢が続くと、首や肩周辺の筋肉が緊張しやすくなり、神経が通る部分に負担がかかる場合があります。

このように、手のしびれは症状が出ている部分だけでなく、首や肩、腕などの状態も関係していることがあります。

ほそき整骨院では手のしびれにどう対応する？

ほそき整骨院では、手のしびれに関するご相談に対して、首や肩、腕の筋肉の状態、関節の動き、姿勢などを確認しながら、体にかかっている負担を見ていきます。

手のしびれは、原因によって必要な対応が異なります。神経の病気などが疑われる場合は医療機関での診察が必要ですが、筋肉の緊張や体の使い方が関係している場合には、整骨院でのケアが選択肢になることもあります。

ほそき整骨院では、原因療法と対症療法の2本柱を大切にしています。

対症療法では、痛みや筋肉の緊張など、現在出ている症状の軽減を目指します。一方、原因療法では、姿勢や骨格のバランス、筋肉の柔軟性などにも着目し、体に負担がかかりにくい状態を目指します。

その場の不調を和らげるだけでなく、日常生活で同じような負担を繰り返さないための体づくりも大切にしています。

症状に合わせた治療機器と施術プログラム

ほそき整骨院では、さまざまな症状に対応できるよう、多種多様な治療機器を導入しています。

例えば、超音波と電気刺激を組み合わせた「EU-910」は、手足のしびれや首の痛みなどにも使用される機器です。筋肉の緊張を和らげたり、痛みの軽減を図ったりする目的で活用しています。

また、近赤外線治療器「スーパーライザー」は、首の痛みや上肢の神経痛などに対応する機器で、血流の促進や痛みの緩和を目的として使用します。

さらに、必要に応じて手技や運動療法なども組み合わせながら、一人ひとりの体の状態に合わせた施術プログラムをご提案しています。

ただし、すべての手のしびれに同じ施術が適しているわけではありません。医療機関での診察結果や症状の状態を踏まえ、適切なケアを考えることが大切です。

手のしびれを悪化させないためにできること

手のしびれが気になるときは、首や肩、腕、手首に負担をかけすぎないようにしましょう。

パソコン作業が多い方は、画面の高さや椅子の位置を調整し、首を前に突き出した姿勢が続かないようにすることが大切です。

また、スマートフォンを長時間操作する場合は、下を向く時間を減らし、適度に休憩を取ることをおすすめします。

ほそき整骨院では、施術だけでなく、日常生活で気をつけたい姿勢や体の使い方についても、患者様の状態に合わせてアドバイスしています。

ただし、しびれがある部分を強く揉んだり、無理にストレッチをしたりすると、症状が悪化する場合があります。

しびれが長引く場合や、手に力が入りにくい場合は、整形外科などの医療機関を受診しましょう。また、突然片側の手がしびれ、顔のゆがみや言葉の出にくさなどを伴う場合は、脳卒中の可能性があるため、すぐに救急車を呼んでください。

札幌で手のしびれにお悩みならほそき整骨院へ

札幌で手のしびれや首・肩の不調にお悩みの方は、ほそき整骨院へご相談ください。

ほそき整骨院では、臨床経験27年以上の知識と経験を活かし、国家資格を取得したスタッフが一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。

手のしびれは、首や肩、腕などの状態が関係している場合もあるため、原因を医療機関で確認したうえで、筋肉の緊張や姿勢などに対するケアが必要な場合は、整骨院での施術も選択肢になります。

また、13台まで駐車できる無料駐車場を完備しており、札幌市内からお車で通院される方にも利用しやすい環境です。

初めての方は事前予約が必要ですが、2回目以降は予約なしで通院できます。

手や指先のしびれを我慢せず、原因に合った適切なケアを受けることが大切です。首や肩、腕の不調でお困りの方は、ほそき整骨院までお気軽にご相談ください。